Výchova
Rodičovství
Malé změny mohou udělat velký rozdíl.
Rodičovství není snadná cesta a může být velmi náročné, i když pro většinu z nás představuje naplňující zkušenost. Péče o děti může být obtížná a náročná. Je v pořádku vyhledat pomoc. Každé dítě, rodič, rodina a sociální prostředí je jiné a potřebuje odlišný přístup. Přístup, který odpovídá vývojové úrovni dítěte, sociálnímu prostředí a možnostem v každé rodině v daném čase. Společně najdeme nejvhodnější řešení pro vás a vaše děti. Jsem tu, abych vám poskytoval(a) podporu a rady jako zkušený dětský psycholog.
Rodinná terapie slouží ke společnému hledání řešení, získání většího vzájemného porozumění, naslouchání si a porozumění pocitům druhých. Každá jednotlivá osoba je v rodinné terapii důležitá, stejně jako je důležitý její vliv na ostatní členy rodiny. Někdy mohou i malé změny chování mít velký vliv na dynamiku celé rodiny. Rodinná terapie se často využívá při řešení problémů kolem dětí nebo obecných problémů v rodině.
„Děti jsou vzdělávány tím, co dospělý je, a ne tím, co říká.“ – Carl Jung
První krok k odborné pomoci
Bojíte se udělat první krok? Ten totiž bývá nejtěžší. Společně najdeme tu správnou cestu pro vás.
Kontaktujte měOther Topics
Výchova
Rodičovství
Rodičovství není jednoduchá cesta a může být velmi náročné, i když je pro většinu z nás naplňující zkušeností. Péče o děti může být obtížná a náročná. Je v pořádku požádat o pomoc.
Varianta mozku
Autismus
Všichni jsme odlišní, nejde o to zapadnout, ale o to, abyste se cítili dobře.
PTSD
Trauma
Lidé trpící posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) mohou mít symptomy jako: opakující se vzpomínky na traumatickou událost, úzkost, trvalá bdělost, opakující se noční můry, špatný spánek, znovuprožívání zážitku (chování, jako by se událost opakovala), vyhýbání se všemu, co souvisí s traumatem (myšlenky, pocity, situace, lidé, konverzace).
Smutek
Deprese
Každý člověk má dny nebo několik dní, kdy se cítí méně veselý, smutný nebo unavený. Pokud máte tyto denně a déle než 2 týdny, může to být začátek deprese. Při depresi má člověk negativní myšlenky o sobě, budoucnosti a světě.
Strach
Úzkosti
Jste častěji, než je nutné, úzkostní a omezuje to vaše každodenní život? V tomto případě úzkost již není krátkodobá, ale stává se chronickou. Úzkostné poruchy mohou být způsobeny genetickou predispozicí, životními událostmi a / nebo dlouhodobým stresem. Většinou jde o interakci genů a environmentálních faktorů. Úzkost a úzkostné poruchy jsou velmi běžné, nepříjemné a dobře léčitelné.
Sebepoznání
Osobní růst
Chcete pracovat na sobě, získat vhled do své osobnosti, zpracovat pocity minulost a rozvíjet se? Osobní růst může vést k novým poznatkům a pocitu většího naplnění, štěstí, svobody, lepších vztahů a emocionální rovnováhy.
Potíže z pozorností, hyperaktivitou a impulzivitou
ADHD
ADHD může zahrnovat každodenní obtíže se soustředěním, hyperaktivitou (velké množství energie) a impulzivitou. ADHD může mít vliv na výsledky ve škole, pracovní výkon, sebevědomí, vztahy a sociální kontakty a způsobovat finanční problémy.
Vyhoření
Stres
Trocha stresu a občas krátkodobé stresové situace jsou normální v životě. Pokud však stres trvá dlouhodobě nebo prožíváte intenzivní stresové období v životě, může to mít velký dopad na vaše duševní a fyzické zdraví. Po dlouhé době dochází k fyzické a duševní vyčerpanosti, nazývané vyhoření.
Nedostatek sebejistoty
Nízké sebevědomí
Každý člověk je si občas nejistý v nějakém okamžiku nebo fázi života. Občas může nejistota trvat dlouhou dobu a mít dopad na každodenní fungování. Potom je dobré to začít řešit s odborníkem.
Zlepšení sociálních dovedností
Obtíže s komunikací
Komunikace je klíčová ve společenském světě, ve kterém žijeme. Komunikace nám pomáhá porozumět si navzájem. Také nám pomáhá navázat vztahy a cítit se milovaně a šťastně.